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蒸雞蛋羹_2019蒸雞蛋羹的做法最正宗的做法

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        蒸雞蛋羹的做法

        雞蛋羹是家常中一道常見的蛋制食品,其主要以雞蛋為主食材通過烹飪工藝中的蒸而制成。因為雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;所以常被人們當作一種營養食材。

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