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莧菜的做法大全_莧菜

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        莧菜

        莧菜有明目、清熱、補氣等功效,且對牙齒和骨骼的生長有促進的作用。還具有攜氧能力和促進造血的功能,也可以減肥清身、防止便秘和促進排毒。莧菜是禁忌與龜肉和甲魚同食的,孕婦也不可食用莧菜。

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