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豌豆_2019豌豆怎么做好吃

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        豌豆

        豌豆又稱為青豆、小寒豆、淮豆等,豌豆有調和脾胃、通利大便、抗菌消炎、調顏養身、乳汁不通和防癌治癌的功效,豌豆適宜中氣不足、慢性腹瀉患者食用,哺乳期女性多吃豌豆還可以多增加奶量。豌豆粒多吃會腹脹,易產氣,尿路結石、皮膚病和慢性胰腺炎患者不宜食用;此外,糖尿病患者、消化不良者也要慎食。

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