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太極拳教程_2019太極拳教程視頻

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        太極拳教程

        太極拳教程,就是幫助人們學習、練習太極拳動作的一種參考。太極拳作為一種飽含東方包容理念的運動形式,其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉,非常符合人體生理和心理的要求,對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處,有著極為重要的促進作用。

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