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酸奶怎么做_2019酸奶減肥法

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        酸奶

        酸奶的原料是牛奶,它是經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。具有降血壓,瘦身,促消化,防止便秘等特點。

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