孕婦便秘怎么吃蜂蜜好

1、蜂蜜2―3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2―3羹匙,兌開水(溫涼均可)200―300毫升調成糊狀口服,早、晚各1次。

2、蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

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3、蜂蜜30克、食鹽6克,放入杯中用開水沖勻即成,每日早、晚各1次,適于體虛便秘,不宜服用強瀉藥者,對老人、孕婦便秘者最宜。

4、葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤腸通便作用。

孕婦便秘怎么調理 作息有序合理飲食

孕婦便秘對寶寶的影響

易早產或流產

孕期便秘會引發痔瘡或者加重痔瘡的癥狀,因為便秘時,排便會比較困難,從而加重痔瘡。但便秘比較嚴重時,容易出現腸梗阻的情況,這時,就需要手術來干預。與此同時,便秘易引起宮縮,嚴重的會誘發胎兒早產或者流產。

影響發育

孕婦在孕期經常便秘的話,對胎兒的發育會造成一定的影響。比如胎兒的生長受到限制,胎兒出現窘迫的癥狀等,不利于胎兒的生長發育。所以孕期一定要盡量避免便秘。如果便秘很嚴重,得不到緩解的話,應及時去看醫生,以免造成嚴重后果。

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