蜂蜜什么時候喝最好

(1)早上喝溫水后,半小時后喝蜂蜜水,也可配合著早餐喝

既可補充水分,又可增加營養,還能起到促進排便的作用。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜后。

(2)飯前1至1.5小時前喝半杯

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胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后進食。

蜂蜜什么時候喝最好

蜂蜜分幾種

01、百花蜜

采于百花叢中,匯百花之精華,集百 花之大全。清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補中,解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統蜂蜜品種。百花蜜:色澤深,是多種花蜜的混合蜂 蜜,味甜,具有天然蜜的香氣,花粉組成復雜,一般有5~6種以上花粉。

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02、桂花蜜

該蜜清亮透明,馥郁芳香、甜潤可 口,被譽為“蜜中之王”。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。

03、益母草蜜

婦科良藥,是蜜蜂采自益母草花而來,含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,常飲有活血袪 風,滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服,每天兩次效果佳??捎门虮疀_飲,或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏,存放于室溫及陰 涼干爽位置。(如凝結亦可食用)。

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