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經期減肥法_2019經期減肥的方法

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        經期減肥

        所謂的經期減肥,即是女人在例假期使用例假期的一些特殊性,將減肥分紅四期,分別是例假后的1-7天稱為減肥福利期、例假后的第7-14天稱為減肥超速期、例假后的第14-21天稱為減肥平快期、以及例假后的第21-28天稱為減肥緩慢期。在這四個期間,以達到減重的目的。

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