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雞蛋羹怎么做_2019雞蛋羹的家常做法

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        雞蛋羹

        雞蛋羹是用雞蛋和水一起均勻調和,蒸出來的美食。雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,雞蛋羹具有解毒、增強皮膚潤滑、解毒、防細菌感染的功效。雞蛋羹一般人都是可以食用的,尤其適合兒童食用,因為雞蛋羹還具有改善記憶力、健腦以及健體作用。需要提醒的是,蒸雞蛋羹是時間不宜過長。

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