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        堿性食物

        堿性食物的主要成分是人體運動和腦活動所必需的四種元素。因此,凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內通過代謝最終發生的物質呈堿性,這類食物稱為堿性食物。對于正常人來說,注意飲食的酸堿屬性并沒有意義,其保健作用有待商榷?。

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