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【減肥】減肥好方法,2019減肥瘦肚子

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        減肥

        減肥是由于我們的體重超標了而用各種方法來減輕體重,平時我們可以利用瑜伽、跳舞等,變回曲線體型,屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,以此為基礎,合理修正導致肥胖的行動。

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