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紅燒肉_2019紅燒肉的家常做法

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        紅燒肉

        紅燒肉的主要材料是五花肉,豬肉中含有優質的蛋白質和脂肪,豬肉一般人都可以食用,尤其適宜頭暈、貧血、陰虛不足、大便干結,老人燥咳無痰以及營養不良者食用,但是肥胖者、血脂較高者、糖尿病和高血壓患者不適宜多食,豬肉具有改善缺鐵性貧血、補腎養血和滋陰潤燥的功效。

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