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冬季減肥的方法_2019冬季減肥的瘦身方法

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        冬季減肥

        冬季減肥的原則是合理安排三餐、飯后站立半個小時、睡前4小時禁食、早睡早起,只要能長期遵守著四項原則,身材自然便會保持苗條漂亮,同時又能享受美食,非常簡單方便。

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